Меня зовут
Дженни Маймон
RN · MSc · SCP-C
Медицинский консультант по вопросам сна для взрослых. Лицензия Минздрава Израиля. Когнитивно-поведенческий терапевт CBT-I. Специалист по эмоциональной поддержке.
Я помогаю взрослым вернуть здоровый сон без таблеток.
Работаю по протоколу CBT-I, золотому стандарту терапии бессонницы, одобренному ведущими медицинскими ассоциациями мира.
Образование
- Магистр точных наук (MSc)
- Академическая медсестра с RN-лицензией Минздрава Израиля
- Лицензия консультанта по сну для взрослых, Минздрав Израиля
- Когнитивно-поведенческая терапия (CBT), двухлетняя программа, одобренная Израильской Ассоциацией CBT (איט”ק), Иерусалимский колледж
- Ведение терапевтических групп в области здоровья, Купат Холим Меухедет и Университет Бар-Илан
- Диплом SCP-C, эмоциональная поддержка
Профессиональный путь
Также: профессиональное обучение сиделок, ведение терапевтических групп в области профилактики здоровья, волонтёрство на горячей линии Центра ЭЛА и Центра помощи жертвам насилия.
Как я работаю
КПТ-Б и международный протокол CBT-I – это пошаговая терапия, которая восстанавливает способность мозга входить в сон и удерживать его.
Мы анализируем ваш текущий сон, определяем ключевые факторы, формируем индивидуальный план и постепенно приводим сон в стабильное состояние.
Это не быстрые лайфхаки.
Это метод, который возвращает ясность, энергию и ощущение контроля.
Если чувствуете, что сон требует внимания,
напишите мне, и мы продолжим диалог в удобном формате.